La sindrome del colon irritabile ti causa stitichezza? Prova Colon Broom: il rivoluzionario integratore in polvere che ristabilisce la normale regolarità intestinale. Continua a leggere questo articolo per scoprire tutto su Colon Broom.
La sindrome del colon irritabile, tra i suoi sintomi più comuni, comprende anche la stitichezza: una problematica che interessa soprattutto le donne e che può risultare tanto fastidiosa quanto la diarrea.
Ho parlato con decine di persone affette da intestino irritabile, e quelli che soffrivano di stitichezza lo hanno confermato: addome gonfio e dolorante, continua sensazione di gonfiore, digestione lenta, disagio e malessere accompagnano le loro giornate.
Alcuni di loro mi hanno esortato a inserire nel mio sito un integratore anti-stitichezza chiamato Colon Broom, in quanto ha risolto i loro problemi.
DISCLAIMER: Se soffri di IBS, prima di assumere un nuovo integratore, chiedi sempre consiglio al tuo medico curante o al tuo gastroenterologo prima di iniziare con l’assunzione.
Cos’è e a cosa serve Colon Broom
Colon Broom è un integratore in polvere prodotto in Germania a base di fibre alimentari di psillio. Si tratta di un prodotto che combatte la stitichezza e il gonfiore addominale e favorisce la regolarità intestinale.
La fibra di psillio infatti raccoglie l’acqua presente nell’intestino in modo da ammorbidire le feci ed aumentarne il volume: in questo modo, ne facilita l’espulsione. A differenza dei lassativi stimolanti o irritanti, non irrita l’intestino e non lo danneggia.
Se il tuo Colon Irritabile ha una sintomatologia diarroica, ti consiglio di orientarti verso altri integratori e farmaci contro la colite.
A chi è adatto?
Colon Broom è progettato per combattere stitichezza e gonfiore addominale, ed è utile anche contro meteorismo e flatulenza. La sua azione lo rende adatto anche a chi soffre di colon irritabile con stitichezza.
Non contiene glutine, lattosio e zuccheri, che potrebbero irritare ulteriormente l’intestino, dunque può essere assunto anche da chi è intollerante o soffre di iperglicemia. In più non contiene nemmeno derivati animali, quindi è vegano, né OGM.
Il formato in polvere idrosolubile lo rende adatto anche a chi non ama le pillole.
Ingredienti
L’ingrediente principale di Colon Broom è la polvere di semi di psillio: una pianta originaria del Medio Oriente ricca di fibre, nota per la sua capacità di favorire la regolarità intestinale [1].
Come sicuramente sai già se sei stitico, le fibre vengono sempre consigliate per favorire l’evacuazione, sempre accompagnate da tanta acqua. Lo psillio è particolarmente efficace, infatti la sua azione anti-stitichezza è stata riconosciuta dal Ministero della Salute.
In pratica lo psillio, una volta ingerito, assorbe l’acqua presente nell’intestino generando una sorta di gel che favorisce l’aumento del volume delle feci e un loro ammorbidimento, semplificandone l’eliminazione. In questo modo, Colon Broom favorisce il transito intestinale rendendolo più regolare.
E non è tutto: il gel generato dallo psillio riesce ad inglobare anche i gas causati dalla fermentazione del cibo, responsabili del gonfiore addominale, del meteorismo e delle flatulenze, dunque riduce anche questi sintomi.
Infine, in quanto fibra, lo psillio è un prebiotico [2]: rappresenta cioè il naturale nutrimento sia della flora batterica intestinale che dei probiotici, spesso usati in caso di colon irritabile (qui trovi la classifica dei migliori probiotici secondo me). La sua assunzione quindi contribuisce a rafforzare la flora batterica intestinale e a migliorare la digestione, la regolarità intestinale, il sistema immunitario e, in generale, il tuo stato di salute.
Oltre allo psillio, Colon Broom contiene il succo di barbabietola che funge da colorante naturale, l’acido citrico (in pratica succo di limone), la fragola in polvere che aromatizza l’integratore e la stevia dolcificante. Si tratta quindi di un mix di ingredienti sani, naturali e assolutamente non irritanti per il colon.
Lista ingredienti
67% polvere di semi psillio indiano, adcidificante: acido citrico (succo di limone), polvere di radice di barbabietola, aromi naturali, sale, edulcorante: glicolidi steviolici (stevia), 1,1% di polvere di fragola, agente antiagglomerante: biossido di silicone.
Valori nutrizionali
| Per porzione giornaliera (2 x 5,7g) | |
| Valore energetico | 24Kcal |
| Carboidrati di cui zuccheri | 2g 1g |
| Fibre | 7g |
| Grassi di cui saturi | <1g <0,02g |
| Proteine | <1g |
| Sale | 0,32g |
| Polvere di psillio | 7,6g |
Benefici di Colon Broom
Colon Broom stimola intensamente ed efficacemente la motilità intestinale, favorendo il transito e l’evacuazione. Il 95% dei consumatori intervistati dall’azienda produttrice ha notato che i movimenti intestinali si sono fatti più frequenti e regolari durante e dopo l’assunzione dell’integratore.
In più Colon Broom allevia alcuni sintomi del colon irritabile, come il gonfiore, il meteorismo, la cattiva digestione, le difese immunitarie compromesse e la stanchezza, e favorisce energia e benessere a tutto tondo.
In fondo, come ripeto sempre, l’intestino è un po’ un secondo cervello: se funziona bene, stai bene anche tu, dal punto di vista psicofisico; ma se funziona male, come succede a noi affetti da sindrome del colon irritabile, ne risentono anche il tono dell’umore, la resistenza alle malattie, la qualità della pelle, le energie. Ecco: se soffri di IBS con stitichezza, Colon Broom può aiutarti a risolvere tutti questi aspetti.
Dopo quanto tempo fa effetto?
La maggior parte dei consumatori conferma che i movimenti intestinali aumentano dopo 24-72 ore dalla prima assunzione. Ovviamente non si tratta di una regola fissa: ogni intestino reagisce a modo suo agli integratori, e il tuo potrebbe metterci più o meno tempo.
Per quanto riguarda il gonfiore, dopo i primi giorni in cui potrebbe aumentare, dovrebbe diminuire drasticamente dopo le prime 48 ore di utilizzo.
I benefici su sistema immunitario, pelle, energia e salute generale invece saranno visibili entro le prime due settimane.
Come assumere Colon Broom
Dosi e posologia
Colon Broom è un integratore in polvere, quindi va disciolto in abbondante acqua, in modo da dare alle fibre di psillio la possibilità di idratarsi e gonfiarsi correttamente.
Bisogna disciogliere un misurino da 5,7gr in almeno 250ml d’acqua (ma, se preferisci, puoi usarne anche di più, magari sciogliendo il composto in una bottiglietta) e mescolato molto bene. Va bevuto da 30 minuti a un’ora prima dei pasti principali.
All’inizio, per i primi 5 giorni, ti consiglio di prenderlo solo la sera prima di cena, dopodiché puoi assumerlo sia a pranzo che a cena, quindi 2 dosi al giorno.
Ricorda di bere molta acqua durante la giornata e, se assumi altri farmaci, di distanziare la loro assunzione e quella di ColonBroom di almeno 2 ore.
Per quanto tempo prendere Colon Broom
ColonBroom va assunto per 2 o 3 mesi.
Controindicazioni ed effetti collaterali
Colon Broom non ha effetti collaterali.
NON va assunto se sei allergico allo psillio o alle fragole e dovresti chiedere consiglio al tuo medico in caso di gravidanza e allattamento, patologie pre-esistenti o terapia farmacologica in corso.
L’integratore è gustoso, è dolce e sa di fragola, ma ha una consistenza un po’ gelatinosa: se hai problemi di deglutizione, potrebbe non essere adatto a te. Puoi assumerlo tranquillamente invece se sei vegano, intollerante al glutine o al lattosio. Va bene anche per chi soffre di iperglicemia o diabete in quanto a ridotto contenuto di carboidrati e senza zuccheri, ma in questi casi chiedi prima consiglio al medico.
Come ti dicevo all’inizio, in caso di colon irritabile, ti consiglio di chiedere prima un parere al tuo medico. In generale però Colon Broom è indicato per la sindrome del colon irritabile con stitichezza, mentre è sconsigliato in caso di intestino irritabile con diarrea: io infatti non ho potuto provarlo personalmente, ma per questo articolo mi sono basato sui pareri e le recensioni di ColonBroom delle persone affette da IBS che lo hanno utilizzato con successo.
Nei primi giorni di assunzione potresti notare un aumento del gonfiore intestinale: è semplicemente l’organismo che si abitua alle fibre. Entro un paio di giorni il gonfiore intestinale sparirà del tutto.
Puoi usare Colon Broom anche in combinazione con un probiotico: ti consiglio però di chiedere prima un parere al tuo medico, per abbinarlo al probiotico più adatto.
Colon Broom recensione
Per ovvie ragioni (ti ricordi le mie 23 scariche di diarrea al giorno?) non ho potuto testare personalmente questo prodotto, ma su internet ho trovato moltissime recensioni di persone che utilizzano Colon Broom e che sono soddisfatte: le trovi anche su Instagram. In più, per il mio progetto di divulgazione riguardo al colon irritabile, ho intervistato moltissimi pazienti affetti da IBS, tra cui alcuni con stitichezza che utilizzavano Colon Broom.
Le recensioni di Colon Broom sono perlopiù positive: è estremamente efficace contro il gonfiore addominale e riesce a stimolare efficacemente il transito intestinale, anche in momenti particolarmente critici come quando sei in viaggio e quindi costretto a utilizzare una toilette che non è la tua, senza irritare ulteriormente il colon.
Colon Broom dove si compra
Colon Broom si vende solo ed esclusivamente sul sito ufficiale. Non lo troverai né su Amazon né in negozi come farmacie, parafarmacie o erboristerie.
Colon Broom Prezzo
Colon Broom prevede due modalità d’acquisto: una tantum o su abbonamento.
I prezzi per gli abbonamenti sono scontati rispetto a quelli per l’acquisto una tantum, e sono previsti sconti anche per chi acquista un pacchetto trimestrale o semestrale.
Riepilogo tutti i costi in questa tabella:
| Confezione mensile (60 dosi) | Confezione trimestrale (180 dosi) | Confezione semestrale (360 dosi) | |
| Acquisto singolo | 69,99€ | 120€ (39,99€ a flacone) | 90€ (29,99€ a flacone) |
| Abbonamento | 64,99€ al mese | 90€ ogni 3 mesi(29,99€ a flacone) | 60€ ogni 6 mesi (19,99€ a flacone) |
Se il prezzo ti sembra alto, pensa solo a quanto spendi ogni mese tra lassativi, carbone vegetale e quant’altro: alla fine, soprattutto se scegli un abbonamento, finiresti per spendere di meno, e per lo meno ti ritroveresti con un prodotto che funziona!
Spedizione e pagamento
Il pagamento avviene online (il sito è sicuro) con carta, Klarna o PayPal.
La spedizione è sempre gratuita e richiede dai 3 agli 8 giorni lavorativi.
Conclusione: pro e contro di Colon Broom
Colon Broom sembra essere un prodotto eccellente contro la stitichezza, anche quando questa deriva dalla sindrome del colon irritabile.
Tra gli aspetti positivi, oltre al fatto che aumenta la motilità intestinale e migliora la consistenza delle feci, bisogna considerare che:
- si tratta di un prodotto 100% naturale e sicuro;
- è adatto praticamente a tutti perché è senza zucchero, glutine, lattosio e derivati animali;
- combatte anche gonfiore e meteorismo;
- ha effetti anche su stanchezza, energie psicofisiche, sistema immunitario, tono dell’umore e qualità della pelle, spesso compromessi dalla colite spastica;
- è ad azione rapida: agisce entro 3 giorni, ma spesso anche prima;
- a differenza di molti integratori in polvere, il gusto è buono;
- la confezione è bella grande e contiene 60 dosi, quindi oltre un mese di trattamento;
- la spedizione è gratuita e ci sono sconti fino al 70% sui multipack e gli abbonamenti.
Gli aspetti negativi sono legati essenzialmente alla presenza della fragola, che conferisce al prodotto un buon aroma naturale ma è un allergene piuttosto diffuso, e alla possibilità che, durante i primi giorni di assunzione, il gonfiore addominale aumenti. In più, la confezione singola ha un costo un po’ eccessivo, soprattutto se acquistata senza abbonamento: conviene decisamente puntare sui multipack.
Per il resto, Colon Broom è un integratore efficace e sicuro, sicuramente da provare se hai il colon irritabile con stitichezza!
Fonti
- Pharmacological basis for the medicinal use of psyllium husk (Ispaghula) in constipation and diarrhea;
- Probiotics, fibre and herbal medicinal products for functional and inflammatory bowel disorders.
